我时常想起样这的图景：有那么一天，们我会有很多皱纹，小肚子上长了两个救生圈，穿所有⾐服都嫌小。们我吃东西的时候会发现嚼不动，所有疾病纠
上来，每天要吃固定的食物、固定的药片。始开关心“脑溢⾎”、“心肌梗塞”等病症的病发表现和抢救方式，始开走路缓慢、
情不再。样这想的时候，起很多
⽪疙瘩。直到，我看到闾丘露薇的文章《永远25岁》。
多么巧，看这篇文章的时候，我刚好25岁。
在这篇文章里，闾丘露薇讲起去公园里的情景：几个做妈妈的人，带着己自的儿女去逛公园。体力好的那个，还用专业方法练单杠，让孩子们惊讶得瞪大眼。闾丘露薇说：在很多人眼中，在公园里这个样子，实在有点不太符合己自的年龄和⾝份。
接着，她转而样这说：实其问题就出在这里，社会上为不同的年龄设定了不成文的一些规矩，在什么样的年龄就该做什么样的事情，至甚连什么年龄该穿什么样的⾐服、留什么样的发型，也有了定一的模式。是于很多人不自觉地，到了怎样的年龄，就去做怎样的事情。
何尝是不呢？18岁的时候，我穿着⽗亲给我买的泡泡袖裙子在
光下走来走去，人们说这个女孩子真是光得可爱。而25岁的我是还那么喜
泡泡袖裙子，可是样这的喜，却只能用来想一想。25岁，我始开担忧衰老，始开恐惧己自⾝材走样的模样；25岁，我始开担忧衰老，始开恐惧己自变得老土、跟不上时代的那一天；25岁，我始开担忧衰老，始开恐惧…恐惧衰老这件事情本⾝。
而对此，闾丘露薇说的多么好：“理生的衰老必须承认和面对，们我所能做的，就是让这种衰老来得慢一点。但是，心理衰老的快慢却是们我 己自可以掌握的。”或许正是为因 样这，闾丘露薇的生活始终充満力量和希望，2003年美伊战争，她成为首位进⼊巴格达的华人女记者，也是全球唯一三进阿富汗采访的华人女记者，被誉为“战地玫瑰”
实其，这个道理多么简单：掌握心理的衰老，的有时候，就可以使⾝体衰老的速度减慢。而掌握心理衰老最直接的方式就是——忘记衰老。
忘记衰老，就是忘记己自的今天比昨天老了一天，忘记己自的今年比去年老了一岁，忘记己自距离而立、不惑、天命、耳顺、耄耋究竟有多远。忘记那些眼角的皱纹、脸上的老年斑，忘记那些令们我的心变得惶恐、变得懈怠的理由。为因往往，真正的衰老，恰恰是从心灵始开。
在我居住的地方楼下有一位婆婆，她今年60岁的年纪，每天搬个一小板凳在楼下坐着晒太
。的有时候的她⾝边蹲着只一⽩⾊的小狗，们她
起一在午后温暖的光里安静地蛰伏。每当我和她打招呼的时候，她都会叹口气，说：老了，不中用了…“老了，不中用了”多么常见的一句话，有时候是客套，有时候却是里心话。为因老，以所注定有没用，这个逻辑可曾合理？
实其，在我家附近就有一所老年大学。每天，那些精神矍铄的老人背着画板、乐器走来走去的时候，们他的精神百倍令我
羡不已。想很久，终于想明⽩：原来老人们的矍铄，恰恰就是为因
己自的忘记衰老——忘记衰老，以所不可以用“老”来做借口。以所，打碎只一碗，不过是为因手上的⽔滑，并不见得是为因 己自“不中用了”；忘记个一人名，就多背几遍记住它，人人都有忘记事情的时候，这也是不 为因 己自“不中用了”；听不到电话的响声，那么就配只一助听器，有种德国进口原装助听器两千元只一，效果很好，以所耳背或许是为因“老了”但不会此因“不中用了”…
我的外婆今年74岁了，算不算老？可是我得觉她好年轻：她每个月去做次一头发，把満头银丝烫出好看的小卷；她每天读书看报，逢重要文章还要认认真真剪下来供全家人传阅；她看电视的时候会很仔细地记录演员的名字有还主要的剧情，以所直到今天她认识的影星比我还要多；的她观念是总与时俱进，昨天还告诉我说“丁克家庭”实其也不错…
她说，她道知 己自每天都在变老，道知 己自终究有一天要离们我而去。然而她多么喜
和们我在起一，以所，要忘记己自衰老这件事。为因，样这可以令己自不悲观，可以令己自每天都享受应该享受的生活，按照最寻常的模式悦愉地读书、看报、看电视、和周围的人聊聊天。她说这些话的时候，还戴着助听器，然而要只
们我这些小辈们说话不要太快，她都听得清清楚楚。当我快乐地拥抱的她时候，我至甚忘记她经已74岁这个事实。想到这里的时候，我顿悟：既然，到们我 的真老了那一天，也可以继续追求美，穿好看的⾐裳、做好看的发式；可以继续读书看报、与时俱进；可以和周围的人聊天、看喜
的电视剧…既然这些们我
在现做的事情将来统统可以继续做，那么，衰老本⾝有什么恐怖？既然是无法避免，忘记，就是最好的适应与最从容的对策。
为因忘记衰老，们我不可以用“老”来做托词。们我 是还要做该做的事情，不可以懈怠、松散。
为因忘记衰老，也不可以把己自的行为限定成样这或者那样——谁说三十岁就不能穿花裙子，又是谁说40岁就不能在双杠上做动作？至于50岁，一样可以把己自修剪得尽可能端庄、优雅、⾼贵、丽美。而60岁，我该退休了，我要去学钢琴，我的理想，是弹奏我喜
的乐章。活到老、学到老，是这个终生学习的社会，而样这的个一社会里，有只肌体上那些无可抗拒的功能
退化，而不存在心灵上的真正衰老。以所，要忘记衰老，要忘记那些让们我松懈、让们我放弃努力的消极理由——正是忘记衰老，们我才可以保持一颗年轻的心灵。无论你我，要继续读们我该读的书、听那些放松心灵的音乐、穿好看的⾐裳、为生活的烦恼积极寻找对策，每天让己自精神百倍…
忘记衰老，就是要让己自年轻的心轻轻昑唱动听的歌谣，而这些歌，将为们我召唤己自年轻的容颜。
要相信民间那些冼练的谚语：心老，脸就老。
反之，心上的年轻，就是脸上的年轻、⾝上的年轻、生命的年轻。 ｍ.ＤDｊｊXS.ｃｏＭ