562加了料的孕妇瑜伽
“来,大家跟着我坐好。”安娜说着在垫子中间盘腿坐了下去,其余的人也学着的她样子坐好。
“大家好,恭喜大家成为准妈妈,


来到妈妈学堂,我是们你的瑜伽老师安娜…”安娜在大家做好之后始开说一些开场⽩。
开场⽩之后她才始开教大家如何呼昅,是这孕妇瑜伽的第一步,然后才叫大家做下一简单是动作。
第一堂课用了四分十钟才算是正式结束,然后暗香又在安娜的带领下,学习了准妈妈要如何注意行走、主食、零食、⽔果等。
还要做一些适当的运动,觉睡的知识,以及夫

间的房事…
一天下来,暗香学习了不少,要只是对宝宝有用的她也全都记了下来,一本笔记本上被她写得密密⿇⿇的。
“唉,么这

,看来回家还得整理了。”着看密密⿇⿇的的笔记本,暗香也表示只能一声感叹。
司机很准时的来到学堂,安娜在门口和暗香道别,“


你明天再来!”
“好。”暗香依旧淡淡地应了一声,她想不和安娜太过亲切,以所就样这不咸不淡的和安娜相处着。
暗香上车之后,司机就带着她离开了,安娜的机手也就响了来起。
安娜一看来电就接了来起,“凌姨…”
“…”“

好的,是只我感觉她像好不太喜

我。”安娜对着电话的那段笑了笑。
“…”“嗯,我道知了,她经已回去了。”
“…”“好,再见!”
安娜挂了电话,也就有人来接她了,一辆黑⾊的兰博基尼停在了安娜的⾝边。
是这车门打开,从里面走出来个一
常非帅的人男,人男一⾝黑⾊的西服,里面是一件⽩⾊的衬衫,并有没打上领带,而是随意的开了两颗纽扣。
“老婆,请上车!”本来有没笑容的人男,在看向安娜的时候,立刻挂上了

人的笑脸,替安娜打开了车门。
“俊贤,你什么时候回来的?”安娜看到人男是脸上露出了惊喜,扑进人男的怀里。
“么怎,才走几天就想了吗?”人男搂着安娜,在安娜耳边吹气。
“你是不说这次一要出差个一月吗,么怎次十天就回来了。”安娜娇嗔了人男一眼,人男有⾝后就是喜

不正经。
“嗯,这次很顺利,以所就早点回来了,上车吧,有话们我回家再说。”人男把安娜让进车里,替安娜关好门,然后才绕到另一边,上了驾驶座。
——***——
今天晚上,凌寒八点多才回来,不算很晚,也不算很早,在现凌家经已习惯了,他到了吃饭时间还不回来就不等他吃饭了。
暗香还有没睡,她在整理今天课堂上听的课,才整理了一半,为因实在太

了。
“吃饭了吗?”感觉到有人进来暗香头都没抬,她经已能闻到

悉的味道了。
“你么怎
么这晚还没睡,在忙什么呢?”凌寒见小女人看都有没看他,里心有点不慡,便朝着小女人走了去过。
当看到小女人笔记本上记录着密密⿇⿇的字,凌寒蹙起眉头,“你是这什么东西?”
“嘿嘿…”暗香这才抬头朝凌寒神秘的一笑,“是这准妈妈手册,婆婆让我去学的,我看了一遍,确实有还点用,以所就想再整理一遍。”
“放在那里,我等会给你整理。”凌寒说着就伸手拿走了暗香摆在面前的笔记本,他可想不老婆么这累。
“那也行,对了,你吃饭有没,要不我叫小琴去做点。”暗香说着就准备出去喊小琴。
“别

跑,我经已吃过了,我先去澡洗,你在

上等我,会一给我说说你今天都⼲了些什么。”凌寒说着先把暗香安排到

上,这才进了浴室去澡洗。
他澡洗一向都很快,不到分十钟就洗好了,出来的时候,果然看到小女人乖乖的坐在

上等他,他朝着小女人笑了。
“嗯,还

乖的,来,给老公讲讲们你今天都学了什么。”凌寒搂着暗香,靠在

头,对于他妈妈安排小女人去孕妇学堂,他也是常非的赞成。
“就笔记本上记录的那些,有还就是动作了,你有听过孕妇瑜伽吗?我今天也是第次一听到哦。”暗香⾼兴的给凌寒解释什么叫孕妇瑜伽。
“是吗,来做几个给我看看,我看看你今天学习得如何。”凌寒说着把被子整理了下一,拉拉平,好让暗香就这

上做给他看。
“你的真要看?”暗香朝着凌寒调⽪的眨了眨眼睛,那些动作看似简单,却也是常非的

~人哦。
他要是的真想看,她就不妨给动作再加点料子,勾~引~勾~引这个人男,反正她经已
引勾他成习惯了。
“嗯,想看看你是是不前面学了后面就忘记了。”凌寒却是很肯定的点点头。
“那好,我就做个全套的给你看。”暗香坏坏一笑,穿着睡⾐,从被子里钻了出来,面对着凌寒坐了下来。
“第一步,呼气…昅气…”暗香说着闭上眼睛,只一手放在肚子上,只一手放在

口,这动作是老师教的不假,呼气,昅气也是老师教的不假,但是到了她这里就变了。
只见她昅气的时候故意那

抬起,摸着肚子的手却在

下面微微托起在正昅气的

,像好在显示的她

~部很大。
是,从她孕怀之后,

~部确实变得大了很多,再被她故意样这之后就显得更大了。
凌寒一看,喉咙一⼲,忍不住呑了下一口⽔,不噤拧紧眉头,里心想着,是这什么孕妇瑜伽,这是不明⽩着叫令人想⼊非非瑜伽吗。
暗香做了几个之后,才睁开双眼,看到凌寒的反应,她却假装不道知,还对着凌寒甜甜的一笑,一语双关,“老公,这才是始开,后面有还,你等着啊。”
这时暗香又换了个一
势姿,跪趴在

上,面朝凌寒,头⾼⾼的扬起,本来松垮的睡⾐往下垂,把小女人有没穿內⾐的前

全部就暴露在凌寒的面前。
凌寒忍不住再次一呑了下一口⽔,只得觉
腹小处始开有点发热,就在他強忍着的时候,暗香的手往前爬了一步,⾝子更加的靠近凌寒。

部紧紧的贴着

面,随后臋部⾼⾼的抬~起…
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